こんばんは、三浦です。
今回は「断捨離」について。
何年も前からよく聞きますね。
１０年前には流行語大賞にもノミネートされた有名な言葉です。
広い定義では
「不要なものを減らし、生活に調和をもたらそうとする思想」
ヨガの行法である「断行」「捨行」「離行」を応用した思想です。
家にある要らないもの、使っていないものを捨てる。
そうするとスッキリして気持ちも晴れますよね。
私の捨てられなかった服も妻の得意なメルカリさんにて
一瞬で売りさばかれてしまいました。。。。。感謝
「断捨離」は、知らずしらずの内に溜め込んだ重荷から解放され
身軽で快適な生活をおくりましょう！という思想です。
この考えを色々な場面で応用する事で、
より快適で気持ちの良い生活に変わります。
モノだけではありません。
例えば
「日々の生活における悪習慣を止める」
「仕事における無駄な作業をカットする」
「無理な要望や自分にとって不要な誘いはキッパリ断る」
「他人に依存したり周りを気にしすぎる癖を捨てる」
「SNSやネットに充満するネガティブな情報には触れない」
「我慢するのが美徳という古臭い勘違いを一刀両断する」
「不要な交友関係を切る」
などなど。
これだけで、スッキリするどころか間違いなく人生が向上していくと私は思います。
そして人生を楽しんでいる人や仕事が出来る人は、
自然と上記を実践出来ている方が多いように感じます。
要らないものを捨ててスペースが空くと、
そこには必ず新しいものが入ってきます。
それはモノだったり、人だったり、ポジションだったり、取り巻く環境だったり。
それはもしかすると、
自分が本当に必要としていたものかもしれません。
自分の心に正直になって、人生をより楽しくする為の
新しい「DANSYARI」ライフを一緒におくりましょう！
長くなるといけないのでこの辺りで今回は終わりにします。笑
それでは、また！
お付き合い頂きいつも有難うございます。